Szolgáltatások

Life coaching

ÖNISMERET - ÖNFEJLESZTÉS

Értsd meg, hogyan működsz, mit miért csinálsz, hogy eldöntesd, hogyan szeretnéd csinálni a jövőben.

  • Szeretnél magabiztosabb lenni?

  • Határozottabb fellépésre vágysz?

  • Jó lenne türelmesebbnek, elfogadóbbnak lenni?

  • Láthatóbbá akarsz válni, olyanná, akinek a szavára felfigyelnek?


Neveltetésünk, élettapasztalataink meghatározzák azt, hogyan látjuk a világot és hogyan képzeljük el benne magunkat. Van egy ki nem mondott képünk arról, hogyan kell működnünk a világban, ám ez a kép gyakorta tartalmaz olyan belső elvárásokat, amelyek gátolnak bennünket a kiteljesedésben. Ha megértjük ezen elvárásaink, hiedelmeink eredetét, szerepét és működését, akkor elérhetjük, hogy azzá váljunk, akik valóban lehetünk.

EMBERI KAPCSOLATOK

A reakcióidat Te magad választhatod meg. 

  • Bárhogy próbálkozol, nem boldogulsz egy kollégáddal, ismerősöddel, családtagoddal?

  • Rosszul viseled a visszajelzéseket vagy éppen a külvilág fogadja nehezen a Te visszajelzéseidet?

  • Ha csak eszedbe jut, hogy beszélned kell vele, görcsbe rándul a gyomrod?

  • Feloldhatatlannak tűnik a konfliktusotok és nem tudod, mihez kezdj?

  • Nem tudod eldönteni, hogy vele vagy nélküle?


A saját viselkedésünk, érzéseink, világnézetünk, értékrendünk jelentősen meghatározza a kapcsolataink működését. A másik ember reakcióin nem tudunk közvetlenül változtatni, ugyanakkor azt meg tudjuk nézni, hogy bennünket milyen erők mozgatnak egy-egy kapcsolatban. Ezek ismeretében pedig könnyebb felülvizsgálni az elvárásainkat, felkutatni további nézőpontokat és javítani a saját kommunikációnkon.

KARRIER

"Akár azt hiszed, meg tudod csinálni, akár azt hiszed, hogy nem, igazad van!" (Henry Ford)

  • Nem érzed jól magad a munkahelyeden, de nem tudod, mit tegyél?

  • Szeretnél váltani, de nem mersz?

  • Nem tudod, mi lenne a neked való munka?

  • Nem találod az egyensúlyt a munka és a magánélet között?

  • Nem kapod meg a vágyott előléptetést, pedig már nagyon szeretnél előbbre lépni?


Ilyen és ezekhez hasonló kérdésekben meg tudunk nézni olyan dolgokat, mint például mik azok a tényezők, amik visszatartanak, mik az erősségeid, mik a korlátaid, mire lenne szükséged, hogy elérd, amire vágysz és hogy ezeket hogyan tudod megszerezni.

 
 
  • Facebook
  • LinkedIn

©2020 by Eva Csoman MD - Compass Coaching

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now